Sessões práticas "Auto-massagem Do-In" com Luísa Andrês
| Designação da atividade | Sessões práticas "Auto-massagem Do-In" com Luísa Andrês |
|---|---|
| Escola | EB 2,3 Drª. Maria Alice Gouveia (EMAG) EB 2,3 Ceira |
| Tipologia | Atividade cultural |
| Data de início | 5-11-2020 |
| Data de término | 14-06-2021 |
| Outras Estruturas | Biblioteca Escolar |
| Dinamizadores | Luísa Andrês, Biblioteca Escolar e PESES |
| Público-Alvo | Alunos participantes nos projetos / Docentes dos 2º e 3º CEB |
| Breve Descrição | Sessões práticas "Auto-massagem Do-In" com Luísa Andrês 1.ª sessão | 5 de novembro 17:30| via Zoom Sessões práticas de medicina chinesa a desenvolver pela docente Luísa Andrês ao longo do ano letivo, destinadas ao pessoal docente. (Continuidade das sessões realizadas no ano letivo transato) O Do-In favorece a que aconteça de forma equilibrada a automassagem dos meridianos das energias em que Yin (negativa) e a Yang (positiva) circulam. A massagem nos pontos corretos melhora a distribuição dessa energia. Exemplificação prática da sua utilização no dia-a-dia |
| Objetivos | - Dar a conhecer a técnica de automassagem de origem oriental intitulada Do-in - Identificar os pontos específicos do corpo humano para usar essa técnica com eficácia - Promover práticas que contribuam para o bem-estar nas dimensões física, cognitiva e emocional dos participantes |